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고령자 1천만명, 백세시대의 건강비결 지혜 필요

그린메아리 2024. 1. 14. 06:32

많은 사람들이 자신의 건강한 삶을 위해 부단한 노력을 기울인다. 스포츠센터를 다니고 헬스클럽에 가고, 등산을 하거나 조깅을 한다. 사는 동안 건강을 지키며 행복을 추구하며 살자는 본능 때문이다. 건강한 몸으로 일생을 살아간다는 건 축복이지만, 허약한 몸으로 산다는 것은 불행이며, 인간의 본능에 위배되는 일이다.

그린매일 (greenmaeil.co.kr)